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Maggy (さいとう まき)

鹿児島市出身。

2児の母。それまで趣味で細々としていたヨガを深めようと思ったのは、第2子出産がキッカケ。
第1子の出産では長い陣痛で疲れ切り、出産直後は生まれてきてくれたことに感謝する気力さえなかったが、第2子はソフロロジーというイメージトレーニングと呼吸法を使った自然分娩を実践することで陣痛が来るたびに嬉しくてにやけてしまうほど幸せな出産を経験。人間が本来持っている力の可能性を感じ、ヨガのを深めていくことを決心。

恩師の「日常生活にヨガの智慧を生かす」を大切に、ヨガをしている時だけではなく、日常生活でも心身をいたわる、自分とつながっていく感覚を大事にヨガを伝えている。

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師

全米ヨガアライアンス200時間 修了(綿本彰)
Odaka Yoga®︎200H 修了 正式指導者