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対面class

<天神スタジオ>

BestPropotionOffice 天神スタジオで毎週木曜にOdakaYoga®︎を2クラス開催しています。

『OdakaYoga®︎ active』毎週木曜 10:45 〜 12:00

波の動きを繰り返していくことで緊張することなく心地よくアーサナが深まり、身体だけでなく心も水のように流れ、解放的になっていきます。
前半しっかりと準備をしていき、後半は全身からエネルギーが溢れるようパワフルに動いていきます。

『OdakaYoga®︎ relax』毎週木曜 12:30 〜 13:45

呼吸するごとに身体の詰まりが解放され、関節に少しずつスペースが生まれていきます。 波の動きを繰り返すことで、精神と肉体に深い静寂が訪れます。
日常生活を離れて、今ここでくつろいでいきましょう。 

※新型コロナウィルスの影響により、現在定員を6名とさせていただいています。

【場所】

福岡市中央区天神3-9-10 天神松井ビル201号 
Best Propotion Office天神スタジオ
ウォーキングスタジオを借りて開催しています。

<糸島>

『はじめてのOdakaYoga®︎』毎週水曜 10:00〜11:00

一つ一つ丁寧に波の動きで身体を動かすことで、今ここで感じている感覚を受け取っていきます。身体がかたい方も、ヨガ初心者の方も自分の身体を通して「楽しんでいく」気持ちで、気軽にenjoyしましょう。

※新型コロナウィルスのため定員を4名とさせていただいています。
お子様づれでのクラスは今のところ開催予定がありません。

【場所】

福岡県糸島市東1437-2 保利建設社事務所隣

保利建設社さんのご好意でモデルルームをお借りしています。
駐車場は敷地内にあります。
マットは数に限りがありますが、事前にご連絡いただければ持参し貸し出しいたします。